Alpine Ausrüstung für Skitouren, Hochtouren, Klettersteige und Klettern mehr
Pilates Di 17:00-18:00
ÖGV-Haus, 31.07.2012 - 02.10.2012
Veranstalter Alpenverein - Gebirgsverein, Nr. T12GP402
Pilates ist eine Trainingsmethode für den gesamten Körper, bei der nicht Masse angesetzt wird
sondern schöne, schlanke Muskeln aufbaut werden. Besonderes Augenmerk wird auf die exakte und
kontrollierte Ausführung jeder Übung gelegt. Die Körpermitte wird gestärkt und hat nicht nur für
eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule eine große Bedeutung, sondern auch für einen flachen Bauch.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper etwas Gutes tun wollen! Es sind keine Vorkenntnisse
notwendig.
