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Alpenverein Austria: Rücken - Fit Gymnastik - 17:45 - 18:45 Uhr
Alpenverein Austria
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart
183 Veranstaltungen online.
 
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Rücken - Fit Gymnastik

17:45 - 18:45 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mi 12.02.2025 - Mi 25.06.2025

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n250772

 Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!

Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14

1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 12.02.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung mit gemeinsam Clubabend
Mi. 12.02.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung mit gemeinsam Clubabend
Mi. 26.02.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 26.02.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 05.03.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 05.03.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 12.03.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 12.03.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 26.03.2025 17:45 - 18:45  
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Mi. 09.04.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 09.04.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 16.04.2025 17:45 - 18:45  
Termin findet auch in der Karwoche statt!
Mi. 16.04.2025 17:45 - 18:45  
Termin findet auch in der Karwoche statt!
Mi. 23.04.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 23.04.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 30.04.2025 17:45 - 18:45  
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Mi. 07.05.2025 17:45 - 18:45  
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Mi. 14.05.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 14.05.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 21.05.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 21.05.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 28.05.2025 17:45 - 18:45  
Termin noch nicht fix
Mi. 28.05.2025 17:45 - 18:45  
Termin noch nicht fix
Mi. 04.06.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 04.06.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 11.06.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 11.06.2025 17:45 - 18:45  
Raumnutzung gemeinsam mit Clubabend
Mi. 18.06.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 18.06.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 25.06.2025 17:45 - 18:45  
Mi. 25.06.2025 17:45 - 18:45  
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:

Claudia Bieler (Leitung)

Claudia Bieler (Leitung)

Heidi Thyri

Heidi Thyri

Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen und Instruktorinnen
Preis:
€ 10,00   Normalpreis
€ 7,00   Preis für ÖAV-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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