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Wir bieten dir ...

o Einführung ins Klettern für AnfängerInnen und KletterInnen mit bisher reiner Alpinerfahrung, die nun die Möglichkeiten einer Halle nutzen wollen
o Erklärung aller grundlegenden Klettertechniken und ihre Vermittlung anhand von spezifischen Boulderübungen
o Erlernen der kraftsparenden und effizienten Standardbewegungen
o Richtiges Aufwärmen und Dehnen; Materialberatung
o Anleitung zum selbständigen Training und zur Übertragung des Gelernten an den Fels draußen

Ziel dieses Kurses ist die individuelle Klettertechnik zu verfeinern und zu verbessern. Die zentralen Themen sind: Belastungsrichtung, Merken von Bewegungen, Bewegungsvorstellung, Bewegungsumfang sowie Bewegungswahrnehmung. Betreffend der speziellen Techniken wird auch in die Themenbereiche Foothooks, Fußklemmer und Ägypter eingeführt.

Schwierigkeit 4 - 6 UIAA