ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Klettern ohne Seil in Absprunggelände für alle über 50 Jahre. Im Vordergrund
steht Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an
die eigenen Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps,
um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der
TeilnehmerInnen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht.
Durch eine Mischung von Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen
sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die
eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.

Kursinhalte siehe auch allg. Infos zu Boulder-Basic Kursen.

Schwierigkeit 4 bis 6