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Workshop - Hangboard
Edelweiss Center
So. 07.04.2019
Plätze frei
leicht
Code: 2019t076
Fingerkraft ist eine der fundamentalen körperlichen Voraussetzungen beim Klettern. Das Hangboard bietet gute Möglichkeiten, Fingerkraft langfristig aufzubauen und damit die Kletterperformance zu steigern.
In diesem Workshop lernst du, wie man am Hangboard sinnvoll trainiert: Übungen, Wiederholungszahlen, Pausenzeiten und alles was dazugehört, um dabei das Verletzungsrisiko gering zu halten.
Socken nicht vergessen!
Alter ab 18 Jahren!
In diesem Workshop lernst du, wie man am Hangboard sinnvoll trainiert: Übungen, Wiederholungszahlen, Pausenzeiten und alles was dazugehört, um dabei das Verletzungsrisiko gering zu halten.
Socken nicht vergessen!
Alter ab 18 Jahren!
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 0 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Kurs + Eintritt in das Edelweiss Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Kurstermin
So. 07.04.2019 10:00 - 12:00
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]