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Wandern und Stressprävention
am idyllischen Weißensee
Österreich
So. 20.09.2020 - Sa. 26.09.2020
Abgesagt
mittel
Code: WB20OES01KG
Ausgehend von unserem Standquartier in der herrlichen Naturparkregion Weißensee beschäftigen wir uns bei herrlichen Wanderungen und diversen Outdooraktivitäten
...mit der Entwicklung und Steigerung unserer Widerstandskraft gegen die stark zunehmenden belastenden Einflüsse von außen. Ziel ist es, wichtige Erkenntnisse über das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu erlangen sowie Methoden und Werkzeuge zur Stressbewältigung richtig einzusetzen.
Geplanter Reiseablauf:
1. Tag: individuelle Anreise nach Techendorf am Weißensee, Kennenlernen und Besprechung des Programmes
2. Tag: Mittagsnock: Mittagsnock - Naggler Alm - Alte Mühle - Unter Naggl (11 km/4 Std.) / Thema: Transformation stresserzeugender Gedanken
3. Tag: Ostufer: Naggl - Paterzipf - Schifffahrt Ronacherfels - Uferweg Ostufer - Dolomitenblick / Thema: Entwicklung einer lösungsorientierten Grundhaltung
4. Tag: Ruhetag; eventuell Ortsrundgang oder Floßfahrt
optional: Besteigung des Golz (2.004 m/15 km/6 Std.)
5. Tag: Gajacher Alm: Techendorf - Neusach - Alm hinterm Brunn - Gajacher Alm - E 10 - Techendorf / Thema: Wahrnehmung positiver Erlebnisse und Gestaltung von Entspannung
6. Tag: Tschabitscher & Weiße Wand: Oberndorf - Urschitz - Tschabitscher - Weiße Wand - Oberdorf - Techendorf / Thema: Stärkung der Widerstandskraft
7. Tag: individuelle Abreise
...mit der Entwicklung und Steigerung unserer Widerstandskraft gegen die stark zunehmenden belastenden Einflüsse von außen. Ziel ist es, wichtige Erkenntnisse über das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu erlangen sowie Methoden und Werkzeuge zur Stressbewältigung richtig einzusetzen.
Geplanter Reiseablauf:
1. Tag: individuelle Anreise nach Techendorf am Weißensee, Kennenlernen und Besprechung des Programmes
2. Tag: Mittagsnock: Mittagsnock - Naggler Alm - Alte Mühle - Unter Naggl (11 km/4 Std.) / Thema: Transformation stresserzeugender Gedanken
3. Tag: Ostufer: Naggl - Paterzipf - Schifffahrt Ronacherfels - Uferweg Ostufer - Dolomitenblick / Thema: Entwicklung einer lösungsorientierten Grundhaltung
4. Tag: Ruhetag; eventuell Ortsrundgang oder Floßfahrt
optional: Besteigung des Golz (2.004 m/15 km/6 Std.)
5. Tag: Gajacher Alm: Techendorf - Neusach - Alm hinterm Brunn - Gajacher Alm - E 10 - Techendorf / Thema: Wahrnehmung positiver Erlebnisse und Gestaltung von Entspannung
6. Tag: Tschabitscher & Weiße Wand: Oberndorf - Urschitz - Tschabitscher - Weiße Wand - Oberdorf - Techendorf / Thema: Stärkung der Widerstandskraft
7. Tag: individuelle Abreise
Inhalt
Anforderungen
Begehen von einfachen und mittelschweren Wanderwegen und Steigen mit einer max. Gehzeit von 5 Stunden und einer max. Höhendifferenz von 800 Hm im Auf-/Abstieg
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
6
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 9 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Inkludierte Leistungen:
Übernachtung in einem Hotel der 3* Kategorie am Weißensee
Verpflegung Halbpension
Wanderführung inkl. Resilienzworkshop und Organisation
Alpenverein Edelweiss Wanderführer ab/bis Techendorf
Nicht inkludierte Leistungen:
An-/Abreise
zusätzliche Mahlzeiten
persönliche Ausgaben und Getränke
Transport vor Ort (Bus, Seilbahnen, Schiff, etc.)
optionale Ausflüge
Reiseversicherung
Übernachtung in einem Hotel der 3* Kategorie am Weißensee
Verpflegung Halbpension
Wanderführung inkl. Resilienzworkshop und Organisation
Alpenverein Edelweiss Wanderführer ab/bis Techendorf
Nicht inkludierte Leistungen:
An-/Abreise
zusätzliche Mahlzeiten
persönliche Ausgaben und Getränke
Transport vor Ort (Bus, Seilbahnen, Schiff, etc.)
optionale Ausflüge
Reiseversicherung
Anmeldeschluss
Fr. 14.08.2020 17:00
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo. - Do. 09:00 - 14:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 650 494 75 89
[email protected]
