WICHTIG: Aufgrund der aktuellen Covid-19 Situation verschiebt sich der Starttermin für diesen Kurs.
"Stretch your body - Stretch your mind"
Denn nicht nur Kraft bringt dich zum Klettererfolg.
Yoga bietet zum eher aktiven Bereich wie Klettern, Bouldern, Wandern, etc. eine schöne Möglichkeit um Ausgleich zu finden. Es führt zur Förderung von Flexibilität, Balance, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Körperspannung, Beweglichkeit, mentale und kognitive Fähigkeiten sind wichtige, aber leider oft vernachlässigte Aspekte. Im Edelweiss-Center bieten wir dir hierzu einen speziell zugeschnittenen Yogakurs an.
Diese Kurse sind geeignet sowohl für Geübte als auch für diejenigen,welche es noch werden wollen. Zu beachten - da sich meist verschiedene Levels im Kurs befinden, wird für das Übungsniveau ein bestmöglicher Mittelweg gesucht.
Melde dich an und finde dein neues Gleichgewicht und ein noch nie da gewesenes Körpergefühl.
Die Teilnehmer*innenanzahl ist begrenzt auf maximal 8 Personen, also besser schnell buchen.