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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

1.062 Veranstaltungen online.
 

Yoga für Bergsportler*innen

8., Josefsgasse 12
Mi 20.04.2022 - Mi 25.05.2022

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2022ee111

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
Beim Wandern, Skifahren oder Bergsteigen ist der gesamte Bewegungsapparat gefordert und wir brauchen Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Hatha Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

Mit gezielten Übungsserien mobilisieren wir Wirbelsäule, Schultern, Arme und Beine. Bei fließenden Bewegungsabläufen mit intensiven Kräftigungsübungen bringen wir so oft wie möglich Bewegung und Atmung in Einklang. Das sorgt für eine Erhöhung deines Atemvolumens und beruhigt deinen Geist. Damit schaffst du eine gute Basis für deine nächste Bergtour, oder deine erste Abfahrt im heurigen Winter.

Der Kurs ist für alle Levels geeignet, Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte eigene Yogamatte mitbringen.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Mi. 20.04.2022 18:00 - 19:30  
Mi. 27.04.2022 18:00 - 19:30  
Mi. 04.05.2022 18:00 - 19:30  
Mi. 11.05.2022 18:00 - 19:30  
Mi. 18.05.2022 18:00 - 19:30  
Mi. 25.05.2022 18:00 - 19:30  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs
Mitgliederpreis:
€ 89,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 81,00
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 81,00
Anmeldeschluss:
Mi. 13.04.2022 18:00  

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist derzeit nur online möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
derzeit geschlossen.
 

Wir gehen auf Nummer sicher.
Die Gesundheit unserer Mitglieder hat beim Alpenverein Edelweiss oberste Priorität.
Deshalb gelten auch nach dem Lockdown bei unseren Veranstaltungen die 2-G-Regeln in Österreich.
2-G-Regeln


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
E-Mail: [email protected]

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