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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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Yoga für Best Ager

Therapiewerk, 5., Ziegelofengasse 28
Mo 10.10.2022 - Mo 21.11.2022

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2022ee127

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
In der Hatha Yogastunde für Best Ager bringen wir zuerst Leben in Schultern, Rücken und Nacken und fließen dann durch einen dynamischen Übungsteil mit Sonnengrüßen und wechselnden Schwerpunkten. In dieser Stunde legen wir ein besonderes Augenmerk auf sanfte Kräftigungsübungen, Förderung der Balance und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Wann immer Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte oder ein Sessel nötig sind, setzen wir diese ein.

Der Kurs ist besonders für aktive Menschen über 50 Jahren geeignet, Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte eigene Yogamatte mitbringen.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Mo. 10.10.2022 17:30 - 18:45  
Mo. 17.10.2022 17:30 - 18:45  
Mo. 24.10.2022 17:30 - 18:45  
Mo. 07.11.2022 17:30 - 18:45  
Mo. 14.11.2022 17:30 - 18:45  
Mo. 21.11.2022 17:30 - 18:45  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs
Mitgliederpreis:
€ 89,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 81,00
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 81,00
Anmeldeschluss:
Mo. 03.10.2022  

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist derzeit nur online möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
derzeit geschlossen.
 

Wir gehen auf Nummer sicher.
Die Gesundheit unserer Mitglieder hat beim Alpenverein Edelweiss oberste Priorität.
Deshalb gelten auch nach dem Lockdown bei unseren Veranstaltungen die 2-G-Regeln in Österreich.
2-G-Regeln


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
E-Mail: [email protected]

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