1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

888 Veranstaltungen online.
 

Workshop Kraftkammer für Kletter*innen

Edelweiss-Center
Sa 14.10.2023

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2023w032

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
zoom
Der Workshop eignet sich für fortgeschrittene Kletter*innen, die mit der Kraftkammer nicht vertraut sind und das Gefühl haben, dass mit "einfach nur klettern" nicht mehr viel weitergeht.

Ziel: Die vorhandenen Geräte im Fitnessraum bieten viele Möglichkeiten, neue kletterspezifische Trainingsreize zu setzen und dadurch dem eigenen Fortschritt wieder Schwung zu verleihen.

Inhalt: Wir werden usn mit diversen "Folterinstrumenten" wie dem Hangboard, dem Campusboard, der Klimmzugstange und den Ringen beschäftigen. Du wirst dabei Übungen kennenlernen, die vor allem deine Fingerkraft, Schnellkraft und Körperspannung verbessern. Dabei wird dein*e Trainer*in auch großes Augenmerk darauf legen, wie man diese Apparaturen möglichst risikofrei verwendet, um die mit dieser Art von Training einhergehende Verletzungsgefahr gering zu halten.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermin:
Sa. 14.10.2023 09:00 - 12:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 45,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Sa. 07.10.2023  

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
E-Mail: [email protected]

Gemeinsam wieder raus!

Leitlinien & Grundregeln der alpinen Vereine Österreichs für Wandern & Bergsteigen in Zeiten von Corona

Anforderungen

Erforderliche Voraussetzungen an Kondition & Technik für eine erfolgreiche Teilnahme. Welche Herausforderungen erwarten Sie?

 
 

Mitglied werden

 

Als Mitglied des Alpenvereins sind Sie weltweit versichert, nächtigen billiger auf über 500 Schutzhütten und helfen mit die Alpen zu schützen.

Daten aktualisieren

Sind Ihre Mitgliedsdaten noch aktuell? Jetzt aktualisieren und weiterhin alle Mitgliedervorteile genießen!

Alpen-Wetter

Newsletter

Mailing-Liste vom OeAV in Wien. 

Interessentenlisten

Die ideale Lösung für Ihre kurzfristige Planung:

Klettersteige

 

Skitouren

 

Best Ager

 

Abonnieren auf    Facebook

Alpenvereinaktiv.com

Kinder-, Jugend- und Familienprogramm

 

AlpenvereinAktiv.com 

Alpenvereinaktiv.com

Alle Infos zur nächsten Bergtour: Wandern, Bergsteigen, Klettern, Klettersteig, Skitour, Schneeschuh, MTB und einiges mehr

 

Bahn zum Berg

Bahn zum Berg

Forum

Tourenverhältnisse, Informationen, Bilder- und Link-Sammlung für Wanderer und Bergsteigerinnen.

Alpenverein in Wien

Alpenverein in Wien

Internetportal der Wiener Zweigvereine mit gemeinsamer Veranstaltungsdatenbank mit über 1.500 Touren & Kursen.