Alpenverein-Gebirgsverein

 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

413 Veranstaltungen online.
 
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Functional Training - basic Mi 16:00-17:00

Mi 16:00-17:00
Gebirgsvereins-Haus
Mi 03.07.2019 - Mi 31.07.2019

Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G19FFS42

 abgesagt
Inhalt:

Functional Training trainiert nicht einzelne Muskeln isoliert, sondert optimiert das Zusammenspiel von Muskel- und Bewegungsketten und verbessert damit die Gesamt-Performance des Körpers. Bewegungsabfolgen steigern Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität und fordern Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

 

FT-Basic fördert das Training mit dem eigenen Körpergewicht und bietet ein effizientes Ganzkörpertraining für Jedermann.

 

Kurstermine:

1. Einheit: 

Mi., 03. Juli 2019

2. Einheit: 

Mi., 10. Juli 2019

3. Einheit: 

Mi., 17. Juli 2019

4. Einheit: 

Mi., 24. Juli 2019

5. Einheit: 

Mi., 31. Juli 2019

 

 

 

 

 Bei Schönwetter findet der Kurs Outdoo statt (Ort: Auer-Welsbach-Park).

Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mi. 03.07.2019 16:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
10
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Leistungen:
Normaltarif:
€ 60,00

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]

Öffnungszeiten

Servicestelle, Shop & Verleih: Mo. bis Fr.  10:00 – 17:00 Uhr
Kletterzentrum Mo. bis Fr.  10:00 – 17:00 Uhr

Sa., So. & Feiertag geschlossen

Öffnungszeiten

Servicestelle, Shop & Verleih: Mo. bis Fr.  10:00 – 18:00 Uhr

Kletterzentrum Mo. bis Fr.  10:00 – 22:00 Uhr

Sa., So. & Feiertag geschlossen

Mitglied werden

Als Mitglied des Alpenvereins sind Sie weltweit versichert, nächtigen billiger auf über 500 Schutzhütten und helfen mit die Alpen zu schützen.

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Aktuelle Bilder von unseren Alpenverein-Gebirgsvereins Hütten:

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