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Alpenverein Gebirgsverein: Fahrtechniktraining für MTB und E-MTB - Für Einsteiger*innen/leicht Fortgeschrittene

Alpenverein-Gebirgsverein

 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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Fahrtechniktraining für MTB und E-MTB

Für Einsteiger*innen/leicht Fortgeschrittene
Neuwaldegg/Wienerwald
Sa 25.09.2021

Veranstalter Alpenverein-Gebirgsverein
Buchungscode: MTB210901

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
Fahrtechniktraining

„Mehr Spaß und Sicherheit am Trail“

Fahrtechniktraining Mountainbike und E-Mountainbike für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene

Treffpunkt: 9:00 Uhr 1170 Wien, Exelbergstraße 32 (Parkplatz Schwarzenbergpark) beim Cafe Manameierei

Kursinhalte:

Vormittag: 9 – 13 Uhr

- Bikecheck

- Optimale Einstellung von Federgabel und Dämpfer

- Richtige Sitzposition/korrekte Körperhaltung im Gelände

- Balanceübungen

- Kurven- und Bremstechniken

- Sicheres Überwinden von kleinen Hindernissen, Stufen und Wurzeln

- Sicheres Absteigen in steilem Terrain

- Hinweise zur Vermeidung von Nutzerkonflikten im Wald

- Tipps zur Ausrüstung und Pannenhilfe

Nachmittag: 13:30 – 16:30 Uhr

Kleine Trailtour im Umkreis von Hameau, Sophienalpe, Hermannskogel (ca. 15 – 18km, 400 – 500hm)

 

Bitte bei der Anmeldung MTB oder E-MTB angeben

 

 

  

 

Info und Anmeldung:

0664/5943073

[email protected]

 

 

Inhalt:
Anforderungen:

Mitzubringen:

- Ausdauer für 15–18 km bei 400–500 Hm in 7 Stunden Kursdauer mit Jausen- & Sammelpausen

- Funktionsfähiges, gewartetes Mountainbike/E-Mountainbike mit Stollenreifen und funktionierender Bremsanlage

- Am Kurstag Plattformpedale montiert! – erhöhen die Sicherheit (bitte keine Click-Pedale)

- Bikehelm, Bikehandschuhe, Trinkflasche, Ersatzschlauch, Jausenverpflegung nach Belieben

- Empfehlung für mehr Spaß am Trail (kein Muss): Vollgefedertes Bike/E-Bike mit mind. 130 cm Federweg und im Idealfall hydraulischer Sattelstütze

Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Do. 23.09.2021  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Manfred Brandfellner
Leistungen:

Organisation / Führung

Ermäßigter Preis:
€ 30,00   für ÖAV-Mitglieder

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein-Gebirgsverein
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]

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