Kurse, Touren & Reisen
PowerPilates Mo 18:00-19:00
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G22PPF21
...für eine kraftvolle Körpermitte.
Im eigenen Atemtempo werden wir gezielt tiefliegende Muskeln im Körper kräftigen als auch entspannen. Das Kraftzentrum (Powerhouse) rund um Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ist hier im Fokus und wird gezielt mit der Atmung aktiviert. Für mehr Power um mit deinem Körper im Gleichgewicht zu sein- gerade in Zeiten von großen Veränderungen. Eine ideale Mischung aus Kraftraining und Achtsamkeit deiner Atmung gegenüber.
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Der Kurs wird im Präsenzunterricht im Gebirgsvereinshaus (Lerchenfelder Straße 28, 1080 Wien) stattfinden.
€ 130,00 Erwachsene
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten
Servicestelle, Shop & Verleih:
Montag – Freitag
10:00 – 18:00 Uhr
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Details
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