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Kurse, Touren & Reisen
Seilklettern 60+
Edelweiss Südstadt - Liese-Prokop-Platz 1, 2344 Maria Enzersdorf
Zielgruppe: Best Agers
Fr 07.11.2025 - Fr 28.11.2025
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2025es036
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Seilklettern 60+
Aktiv bleiben, sicher klettern
Für Erwachsene ab 60 Jahren
Du möchtest auch mit 60 plus fit und aktiv bleiben und suchst nach einer Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen fordert, aber dennoch gut an deine Bedürfnisse angepasst ist. Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Egal, ob du ganz neu anfängst oder schon Klettererfahrung gesammelt hast: Gemeinsam klettern wir kraftsparend, gelenkschonend und vor allem mit Freude. Du lernst, wie du dich richtig aufwärmst, effizient kletterst und sicherst und all das in deinem Tempo und in einer angenehmen, unterstützenden Atmosphäre.
Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer gehen individuell auf dich ein und schaffen einen Rahmen, in dem du dich wohlfühlen, weiterentwickeln und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten gewinnen kannst.
Das erwartet dich
- Grundlagen und Auffrischung der Seil- und Sicherungstechnik
- Techniktraining mit Fokus auf gelenkschonende Bewegungsabläufe
- richtiges, körpergerechtes Aufwärmen
- kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung
- ein geschützter Raum zum Ausprobieren, Lernen und Dranbleiben
Deine Vorteile
- Freude an der Bewegung und spürbare Fortschritte
- mehr Kraft, Balance und Koordination im Alltag
- neue Kontakte und ein motivierendes Gruppenerlebnis
- Selbstvertrauen durch sicheres und bewusstes Klettern
- persönliche Begleitung durch erfahrene Trainer*innen
Aktiv bleiben, sicher klettern
Für Erwachsene ab 60 Jahren
Du möchtest auch mit 60 plus fit und aktiv bleiben und suchst nach einer Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen fordert, aber dennoch gut an deine Bedürfnisse angepasst ist. Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Egal, ob du ganz neu anfängst oder schon Klettererfahrung gesammelt hast: Gemeinsam klettern wir kraftsparend, gelenkschonend und vor allem mit Freude. Du lernst, wie du dich richtig aufwärmst, effizient kletterst und sicherst und all das in deinem Tempo und in einer angenehmen, unterstützenden Atmosphäre.
Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer gehen individuell auf dich ein und schaffen einen Rahmen, in dem du dich wohlfühlen, weiterentwickeln und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten gewinnen kannst.
Das erwartet dich
- Grundlagen und Auffrischung der Seil- und Sicherungstechnik
- Techniktraining mit Fokus auf gelenkschonende Bewegungsabläufe
- richtiges, körpergerechtes Aufwärmen
- kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung
- ein geschützter Raum zum Ausprobieren, Lernen und Dranbleiben
Deine Vorteile
- Freude an der Bewegung und spürbare Fortschritte
- mehr Kraft, Balance und Koordination im Alltag
- neue Kontakte und ein motivierendes Gruppenerlebnis
- Selbstvertrauen durch sicheres und bewusstes Klettern
- persönliche Begleitung durch erfahrene Trainer*innen
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Programm:
4 Termine, 10:00-12:00
Kurstermin:
Fr. 07.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 14.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 21.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 28.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 14.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 21.11.2025 10:00 - 12:00
Fr. 28.11.2025 10:00 - 12:00
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Eintritt in die Edelweiss Südstadt + Leihmaterial (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 159,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 143,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Anmeldeschluss:
Do. 06.11.2025 18:00
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-18:00
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