Yoga und Weitwandern sind eine tolle Kombination. Yoga stärkt nicht nur unseren Körper und macht ihn beweglicher, sondern fördert auch die Achtsamkeit, sowohl uns als auch unserer Umwelt gegenüber. Wandern trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Natur entspannt unsere Sinne und wir erholen uns.
Programm: Wir fahren am Samstag mit den Öffis nach Marbach an der Donau und wandern durch die Steinbachklamm nach Maria Taferl, den schönsten Pilgerort in Niederösterreich. Wir besuchen die Basilika und genießen den atemberaubenden Fernblick zum Ötscher und den Ausblick über die Donauschlinge. In unserem Quartier gibt es eine entspannende Yogaeinheit und danach ein gemeinsames Abendessen.
Am Sonntag starten wir mit einer aktivierenden Yogastunde. Nach dem Frühstück wandern wir über Artstetten und Leiben runter nach Weitenegg im Donautal und weiter nach Emmersdorf. Dort steigen wir in den Bus nach Melk. Von dort erfolgt mit der Bahn die Rückfahrt nach Wien.
Anforderungen bei den Wanderungen: 4 bis 4,5 Std. Gehzeit, 400 Hm.
Übernachtung in Maria Taferl im Gasthof zum Goldenen Löwen (teilweise Schutzhaus).
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mo. 12.05.2025 18:00 Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Treffpunkt/Ausgangspunkt:
Sa. 24.05.2025 07:20
Voraussetzung:
Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.
Ausrüstung:
Wir empfehlen die Mitnahme von für die Jahreszeit und die Witterung geeignetem Schuhwerk, entsprechender Kleidung sowie von Getränk und Tourenproviant.