Die Halle ist dir vertraut, Vorstieg kein Neuland mehr, dann ist es Zeit für ein echtes Abenteuer am Felsen.
In diesem zweitägigen Kurs bekommst du alles mit, was du brauchst, um den Schritt von der künstlichen zur natürlichen Wand sicher und gut vorbereitet zu meistern.
Am Freitag treffen wir uns in der Halle, um dein Wissen in Vor- und Nachstieg zu vertiefen und dich mit dem notwendigen Outdoor-Material vertraut zu machen. Auch die Sicherungstechniken werden aufgefrischt - konzentriert, praxisnah und immer mit Blick auf die Besonderheiten des Kletterns im Freien.
Am Samstag geht es raus an den Felsen. Deine erfahrene Trainerin oder dein erfahrener Trainer haben einen geeigneten Spot in der Umgebung ausgewählt. Dort lernst du, Topos richtig zu lesen, dich sicher und respektvoll in der Natur zu bewegen und wie du mit alpinen Herausforderungen souverän umgehst.
Ein Kurs für alle, die gerne draußen klettern möchten, aber dabei noch Unterstützung benötigen.
Das erwartet dich Freitag in der Halle: - Auffrischung der Vor- und Nachstiegssicherung - Einführung in das benötigte Outdoor-Material - Vorbereitung auf das Klettern am Felsen
Samstag am Felsen: - Treffpunkt und Zustieg gemeinsam mit der Gruppe - Einführung in Topos, Routenwahl und Sicherheit - Verhalten am Felsen, ökologische Aspekte und Gefahrenvermeidung - erste eigene Kletterversuche draußen - mit professioneller Begleitung
Deine Vorteile - der sichere Übergang vom Hallenklettern zum Naturfels - kompetente Begleitung durch erfahrene Outdoor-Trainer*innen - praktisches Wissen über Material, Technik und Verhalten draußen - Vertrauen in deine Fähigkeiten - auch außerhalb der Halle - ein echtes Naturerlebnis, das Kletterbegeisterung vertieft
Was du mitbringen solltest Freitag: - sportliche Kleidung - eigenes Kletterequipment (falls vorhanden)
Samstag: - Kletterequipment - Zustiegsschuhe - Rucksack mit Verpflegung - warme, wetterfeste Kleidung - Sonnencreme und Sonnenbrille
Bei Schlechtwetter findet der Kurs vollständig in der Halle statt. Eine Terminverschiebung ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Programm:
1. Termin indoor, 2. Termin outdoor
Kurstermin:
Fr. 18.09.2026 17:30 - 20:30 Sa. 19.09.2026 10:00 - 15:00
Meta Title:
Von der Halle an den Felsen - Outdoor-Vorstiegskurs ab 17 Jahren
Meta Description:
Du willst das erste Mal draußen klettern? In unserem zweitägigen Kurs lernst du alles, was du brauchst, um sicher und selbstbewusst vom Indoor- ins Outdoor-Klettern zu wechseln.