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Kurse, Touren & Reisen
Workshop Kraftkammer für Kletter*innen
Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
öffentlich erreichbar
öffentlich erreichbar
Do 17.09.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026ww021
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Workshop Kraftkammer für Kletter*innen
Willkommen im Maschinenraum deiner Kletterleistung
Manchmal reicht Klettern allein nicht mehr aus. Nicht weil du schlechter geworden bist. Sondern weil dein Körper bereit für neue Trainingsreize ist.
In der Kraftkammer warten Hangboard, Campusboard, Ringe und weitere Trainingsgeräte darauf, sinnvoll eingesetzt zu werden. Genau dabei unterstützt dich dieser Workshop.
Das erwartet dich
- Einführung in die Kraftkammer
- Hangboardtraining
- Campusboard Grundlagen
- Ringtraining
- Körperspannungsübungen
- Verletzungsprävention
Deine Vorteile
- gezieltere Trainingsreize
- mehr Fingerkraft
- bessere Körperspannung
- höhere Belastbarkeit
- sicherer Umgang mit Trainingsgeräten
Willkommen im Maschinenraum deiner Kletterleistung
Manchmal reicht Klettern allein nicht mehr aus. Nicht weil du schlechter geworden bist. Sondern weil dein Körper bereit für neue Trainingsreize ist.
In der Kraftkammer warten Hangboard, Campusboard, Ringe und weitere Trainingsgeräte darauf, sinnvoll eingesetzt zu werden. Genau dabei unterstützt dich dieser Workshop.
Das erwartet dich
- Einführung in die Kraftkammer
- Hangboardtraining
- Campusboard Grundlagen
- Ringtraining
- Körperspannungsübungen
- Verletzungsprävention
Deine Vorteile
- gezieltere Trainingsreize
- mehr Fingerkraft
- bessere Körperspannung
- höhere Belastbarkeit
- sicherer Umgang mit Trainingsgeräten
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermin:
Do. 17.09.2026 18:00 - 21:00
Meta Title:
Kraftkammer für Kletternde Wien - Kletterspezifisches Training
Meta Description:
Lerne Hangboard, Campusboard und weitere Trainingsgeräte sinnvoll für deine Kletterleistung einzusetzen.
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Tageskarte in der Edelweiss Walfischgasse
Mitgliederpreis:
€ 55,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Do. 10.09.2026 18:00
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
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