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Kurse, Touren & Reisen
Fußwerkstatt
Wien 8., Josefsgasse 12
öffentlich erreichbar
öffentlich erreichbar
Do 19.11.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026ww035
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Fußwerkstatt
Die wichtigste Ausrüstung besitzt du bereits. Deine Füße.
Sie tragen dich seit deinem ersten Schritt durchs Leben und bekommen dafür erstaunlich wenig Aufmerksamkeit. Erst wenn Hallux valgus, Spreizfuß, Fersensporn oder andere Beschwerden auftauchen, rücken sie plötzlich ins Zentrum des Interesses.
In der Fußwerkstatt lernst du, Fehlbelastungen zu erkennen, Bewegungsmuster zu verstehen und deine Fußmuskulatur gezielt zu aktivieren.
Denn oft braucht es keine Wunderlösung. Sondern einfach nur die richtigen Impulse.
Das erwartet dich
- Analyse von Stand und Haltung
- Grundlagen der Fußanatomie
- Spiralprinzip von Fuß und Bein
- Beinachsentraining
- Übungen bei Hallux valgus und Fersensporn
- verschiedene Techniken der Fußmassage
- Übungen für zuhause
Deine Vorteile
- gesündere Bewegungsabläufe
- stärkere Fußmuskulatur
- mehr Stabilität
- besseres Körpergefühl
- weniger Beschwerden durch Fehlbelastungen
Die wichtigste Ausrüstung besitzt du bereits. Deine Füße.
Sie tragen dich seit deinem ersten Schritt durchs Leben und bekommen dafür erstaunlich wenig Aufmerksamkeit. Erst wenn Hallux valgus, Spreizfuß, Fersensporn oder andere Beschwerden auftauchen, rücken sie plötzlich ins Zentrum des Interesses.
In der Fußwerkstatt lernst du, Fehlbelastungen zu erkennen, Bewegungsmuster zu verstehen und deine Fußmuskulatur gezielt zu aktivieren.
Denn oft braucht es keine Wunderlösung. Sondern einfach nur die richtigen Impulse.
Das erwartet dich
- Analyse von Stand und Haltung
- Grundlagen der Fußanatomie
- Spiralprinzip von Fuß und Bein
- Beinachsentraining
- Übungen bei Hallux valgus und Fersensporn
- verschiedene Techniken der Fußmassage
- Übungen für zuhause
Deine Vorteile
- gesündere Bewegungsabläufe
- stärkere Fußmuskulatur
- mehr Stabilität
- besseres Körpergefühl
- weniger Beschwerden durch Fehlbelastungen
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Do. 19.11.2026 18:00 - 20:00
Meta Title:
Fußwerkstatt Wien - Workshop für gesunde Füße und bessere Beweglichkeit
Meta Description:
Workshop für Fußgesundheit, Beweglichkeit und Stabilität. Lerne Fehlbelastungen zu erkennen und deine Füße gezielt zu stärken.
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
12
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs und Organisation
Mitgliederpreis:
€ 45,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Do. 12.11.2026 18:00
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Mitglied werden
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Landesverband Wien
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