Hatha Yoga-Kurs für Anfänger:innen

Bist du auf der Suche nach einer Sportart, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Geist und deiner Seele gut tut? Dann bist du hier genau richtig!

Alle vorrangig körperorientierten Yogarichtungen, die eine Asana-Praxis enthalten, sind Formen des Hatha Yoga. Ich unterrichte im Speziellen so, dass jede Haltung (Asana) mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird, die Stunden entwickeln jedoch trotzdem Flow-Charakter. So werden Verletzungen bestmöglich vorgebeugt und v.a. die Handgelenke und Knie geschont.

ANMELDUNG BITTE NICHT ÜBER UNTENSTEHENDEN BUTTON SONDERN PER WAHTSAPP-NACHRICHT ODER SMS AN 0664/4662517!

Anmeldug unbedingt für jeden Termin extra erforderlich, da räumlich bedingt nur eine begrente Anzahl an Teilnehmer:innen teilnehmen kann! Bitte melde dich auch wieder so bald wie möglich ab wenn du doch nicht kommen kannst, damit ggf. jemand anderer statt dir die Chance hat teilzunehmen. Anmeldung bitte mit Vor- und Zunamen und der Info ob du ÖAV-Mitglied bist oder nicht per WhatsApp-Nachricht oder SMS direkt an mich (Marie): 0664/4662517

Für Rückfragen bitte auch gerne mich direkt kontaktieren!

Rotenturmstraße 14, 1010 Wien (Bitte 15 Minuten vor Beginn da sein!)

Mi. 06.12.2023 19:30 - 20:30  
Mi. 13.12.2023 19:30 - 20:30  
Mi. 20.12.2023 19:30 - 20:30  
Mi. 10.01.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 17.01.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 24.01.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 31.01.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 07.02.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 14.02.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 21.02.2024 19:30 - 20:30  
Mi. 28.02.2024 19:30 - 20:30  

Matten, Blöcke, Kissen, Gurte und Decken werden vor Ort bereit gestellt, du kannst jedoch natürlich auch gerne deine eigenen Sachen mitnehmen. Bitte ca. 2 Stunden davor nichts schweres Essen und bequeme Kleidung anziehen.

Marie-Luise Eckelsberger

1 Schnupperstunde gratis!

1 Einheit für ÖAV-Mitglieder: 12,-
1 Einheit für Nicht-ÖAV-Mitglieder: 14,-
Gesamter Kurs (11 Einheiten) für ÖAV-Mitglieder: 121,- (mit Schnupperstunde 110,-)
Gesamter Kurs (11 Einheiten) für Nicht-ÖAV-Mitglieder: 143,- (mit Schnupperstunde 130,-)