An diesem Trainingstag laden wir ein, die Aufstiegstechnik zunächst zu analysieren und dann praktisch und gründlich zu üben.
- Keine Angst vor Spitzkehren - Keine Angst vor Hangquerungen - Praktische Übungen im Gelände zur Aufstiegstechnik (ohne/mit Harscheisen)
Geignet gleichermaßen für Anfänger*innen und für Geübte.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mo. 30.01.2023 18:00 Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Ausrüstung:
Diese Liste gilt als Grundinformation. Die Bestimmung der tatsächlich erforderlichen Ausrüstung (was und in welcher Menge) erfolgt durch die Leiterin/den Leiter der Veranstaltung. zur Ausrüstungsliste