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Kurse, Touren & Reisen
Yoga und Wandern
von Frauen für Frauen/Öffi-Tour
Weißpriach, Lungau
Fr 07.06.2024 - Di 11.06.2024
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024a351
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Wandern und Yoga sind Stressprävention und Gesundheitsförderung pur.
Der Lungau bietet dafür den perfekten Rahmen. In der Pension Gruber sind wir gut aufgehoben, nicht nur mit Essen und Schlafen: Im herrlichen Yogaraum können wir gut üben, vom Quartier aus geht es direkt in die Natur. Eine Sauna mit Ausblick sowie ein Schwimmteich und ein Fluss bieten weitere Möglichkeiten, in der Natur zu entspannen.
Inhalt: Körperzentriertes Yoga nach Iyengar jeweils am Morgen
und am Abend, dazu vier gemütliche Wanderungen.
Übernachtung in der Pension Gruber in Weißpriach, ca. EUR 92,- im EZ,
bzw. 80,- im DZ für HP, inkl. Sauna und Yogaraumnutzung (Stand Juli 2023).
Anforderungen:
- Wanderungen: durchschnittliche Gehzeit 4 Std. sowie 700 Hm, entsprechend der Motivation der Teilnehmerinnen auch gerne länger.
- Yoga: Auch Anfängerinnen sind willkommen.
Die Yogaeinheiten werden von Gerlinde Eder, zertifizierte Yoga-Lehrerin, geleitet.
Der Lungau bietet dafür den perfekten Rahmen. In der Pension Gruber sind wir gut aufgehoben, nicht nur mit Essen und Schlafen: Im herrlichen Yogaraum können wir gut üben, vom Quartier aus geht es direkt in die Natur. Eine Sauna mit Ausblick sowie ein Schwimmteich und ein Fluss bieten weitere Möglichkeiten, in der Natur zu entspannen.
Inhalt: Körperzentriertes Yoga nach Iyengar jeweils am Morgen
und am Abend, dazu vier gemütliche Wanderungen.
Übernachtung in der Pension Gruber in Weißpriach, ca. EUR 92,- im EZ,
bzw. 80,- im DZ für HP, inkl. Sauna und Yogaraumnutzung (Stand Juli 2023).
Anforderungen:
- Wanderungen: durchschnittliche Gehzeit 4 Std. sowie 700 Hm, entsprechend der Motivation der Teilnehmerinnen auch gerne länger.
- Yoga: Auch Anfängerinnen sind willkommen.
Die Yogaeinheiten werden von Gerlinde Eder, zertifizierte Yoga-Lehrerin, geleitet.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.
Ausrüstung:
Angemessene Wander- und Turnbekleidung (Ausrüstungsliste wird zugesandt)
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
10
Grund der Absage:
Leistungen:
Tägliche Yogaeinheiten, vier Wanderführungen, Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert).
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis:
€ 330,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Di. 30.04.2024 18:00
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
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